70歳以上の高齢
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　　做法：春笋切成片后加少许
盐捞出后用清水浸泡，生姜 
切片，  葱切成段。锅烧热，倒入2勺油，放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟 
左右。再加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀，加入少量清水半掩 住

春笋，盖上锅
盖大火煮开后转 中火。 煮到水快 熬干的时候加入盐，翻炒 
均匀稍收汁时盖上锅盖焖。