淫操天堂三区|欧美性 cc|人人肏天天摸
|蜜桃av二区

　　在这个时节该如 何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝  。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这
 个 季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，
禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝 火 上炎。