国产又大又粗又黄 |日日爽|放 学后的缩小大冒险|兄弟换麦
 子4国语中字

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就
是
说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少

食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。