2av.com欧美|女人白浆网站|日韩久久久棕色|国产亚洲自拍日日夜夜操鸡巴

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝 柔肝。另外
，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺

激食物，以免肝火 上炎。