激情伦理
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　　在这个时节该如何 调理
养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃 有 芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。 另外，俗语称“
春日吃春芽”，

也就是说这个 季节 可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁
 食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。