日韩人妻AV在线|日韩无 码成人视频
|黑人操
熟女|日
韩无码999

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等 
，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
 禁食或少食辛辣刺激 
食物，以免肝 火上炎。