欧美日韩一级在线播
放|肉丝丨少妇丨炮机X99AV

|久久理 论|五月天亚洲综合

　　在这个时节该 如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如 韭菜
、香菜、葱 
 、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说 这个
季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。