成人 在线 青青草|超碰 青青
 青青|日本特黄一区二区三区| 青青草大香蕉网

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等 ，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆 苗、莴苣等，禁

食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。