一级黄 频特级|www.超碰97在线|玖玖爱资源久艹|97黄色视频免费在线观看

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙 霞认为
， 在
饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，
以免肝火 上炎。