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久操

　　做法：洗
净宰好鲫鱼，洗净淮山  和薏米。用清水把陈皮泡
 软，拍裂一小块姜，热锅， 用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮 好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小 火煲一个半小 时，下盐 调味即可品尝。