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　　做法  ：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清水把 陈皮泡软， 拍裂一小

块姜 ，热锅， 用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至
微黄。煮沸
瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和

其他
材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时， 下盐调味即
可品尝。