20
21狠狠操|奇米超 碰在线|
成人电视剧
|色婷婷五月亚洲一区二区91

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞

认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食
或少 食辛辣刺激 食物，以免肝火

上炎。