亚欧日中熟女网|日本无毛网站|日 韩五月婷婷久久|中国
女人日逼
免费看

　　
 在这 个时节该如何调理 养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳  气味的
 蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”， 
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。