精品国产视频在线播放|最新日韩免费视频|亚洲伊人久久网|欧美成人三级在线 电影

　　
在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可
多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩 芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。