国产 三级网站| 东 方 欧美色图91|黄片av网|国产美女中出淫荡

　　 在这个时节该 如何调理养 生？
宋曙霞认
为 ，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 
苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。