久久  伊人九 九|图片区 视频区 小说区|99
久久婷婷国产综合 精品|天天性视频

　　在 这个时节该如何调理 养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、
 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。