亚洲精  品国产综合久久久久紧|亚洲三级影
院|日韩综合在线观看|黄片免费  大全

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多
吃有芬芳气味  的蔬 菜，如韭 菜、
香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 
可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。