亚洲
欧美综合精品 久久|AV色天堂网|久久久久久久久999|久久久久久成 
人无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语 称“春日吃春芽”，也就 是说
这个季 节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜

苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少
食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。