青草午
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　　做法：洗净宰好
鲫鱼 

，洗净淮山和薏米。用清水 
把陈
皮泡软，拍裂
一小块姜，热锅，用姜块在 锅上擦一遍，放两勺油，待油六 成热下鱼，煎至微 黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和

其他材料，武火 煮沸，转中小火煲一个 半小时，下盐调味即可品尝。