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四区

　　做法：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块  在锅上擦一

遍，放两勺油，待油 六成热下鱼，煎至微黄。煮沸
瓦煲里的 清水， 放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武
火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐 调味即可品尝。