69精品无码一区二区三区|人妻性爱网站 |欧美一区二区三区成人久久 片|日韩无
码视频三区

　　在这 个时 节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝
火上炎。