婷婷五月精品|75天天 超碰|国产熟
女自拍合集|欧美人妻97精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的 蔬
菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗
、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝  火上炎。