91天海翼无码在线看|自拍AV超碰九色|天堂 色欲aaa|熟妇  乱 伦小说

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。