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一之濑亚美莉

　　做法：洗净宰好鲫鱼， 洗净淮  山和薏米。用清 水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热
锅，用姜块在锅上 擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄 。 煮沸瓦煲里的清水，
 放入煎煮 好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时 ，下盐调 味即可品尝。