欧美 一区二区三区精美
影视|国产精  品福利一区二区亚瑟|亚洲日日做天天做日日谢|69久久国
产露脸精品国产

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、

葱
、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以

免 肝火上炎。