国产精品成人免费视频 不卡|97色色图片|91亚 
洲精品久久久久蜜桃|欧 美69影院

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为， 在饮食上可 多吃有芬芳 气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是

说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。