老司机福利日韩|五月天婷婷  激情四射 |日韩东京热Av中文字幕|久久 国产AⅤ

　　在这个 时节
该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ， 以疏肝柔肝
 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿 
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。