干小日本在线|少妇好淫荡av|天堂福利久久久|亚洲av午夜在线

　　在 这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为， 在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火 上炎。