成人开心网|精品九九
九色悠|亚洲 AV色香蕉一区二区三区|色琪琪成人电影

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、
 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛 辣刺激食
物，以免肝火上炎。