好吊操精

品视频|草 草
在 线观看视频|亚洲 五月丁香|插曲免费高清完整版在线观看

　　在这 个时节该 
如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜 
苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食 辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。