欧美 日韩大香伊蕉一道夫|五月婷婷美 女 免 费视 频高潮|丁香国产免费av|波多野结衣蜜芽在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可

多吃有芬芳气味的蔬菜

，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春

芽”，
也就是说这个季
节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。