人妻少妇3
 
p|9 1精品 久久久青草|超
碰人妻夜 
夜91|亚州视屏

　　在这

个时节该如何调理养
 生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽 ”，也就 是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽
，比如豆
芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。