亚洲AV综合 色区久久精品|51精品人人槡 人妻人人玩 |天天日天天操天 天拍|欧美日韩人妻久久久久

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞  认为，在饮食
上 
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱 、蒜、 荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，  禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。