久久大香蕉视频官网|口爆日韩人妻|久久婷婷爱爱

|色好屌 爽91色

　　在这个时节该 如何调  理养生？

宋
 曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬 芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春
日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，


禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。