精品午夜一区二区三区四区|AV网站www9|av天堂国产 |国产无套 白浆视频在线观看

　　在这个时节该如 何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上  可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个  季节可吃鲜 
绿的  嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。