亚洲人妻视频在 线 一区二区|少妇人妻系  列1～100|日日夜夜天天综合网|8050午夜二级一片

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外 ，俗 语称“春日吃
春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。