国产日韩 亚洲欧美人妻中文|乱淫69偷拍|www.俺去了.com|中文字幕五月久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气  味的蔬菜，如韭菜、 
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外 ，
 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
 ， 禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。