国产无码一区二区三区视频| 国产黄 色|四虎网站最新|欧美午夜久久伊人

　　

在这个 时节该 如何调理养生
？宋曙霞认为 ，在饮食上可多 吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭
 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜

苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。