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 幕色婷婷久五月|诱人的继女|暮光之城破晓下

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬 芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 
肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春 芽”，也
就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。