91大神精品在线播放|亚洲一区欧美 一区国产|wwwxxx视频|渔民家三  个姑娘2

　　在这个时节该如何调

理养生 ？宋曙霞 认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等 ，禁食或少   食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。