肉肉一 区在线|www.com日本东京热|激情综合网址|嗯嗯啊啊亚洲无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙  霞认为，在饮食上可多吃有 芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。
另外，俗语称“ 春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火 上炎。