丁香五月婷婷激情四射网|操操网|色色 色视频
在线|av操逼网站网址大全

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，
 比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食 或 少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。