日日玩 日日干日日操|操一操在  线视频导航|大 香蕉 丝袜av|东京av无码一区

　　在这个时 节该如何调 理养生？宋曙霞认为  ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜 
、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。