香蕉9
99|爱在空气中泰 剧特别篇番外|苍井空的 电影|国产亚洲日韩精品

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气

味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽  ”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、

 莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。