996av|97成人社 |
蜜 芽亚洲av|国产黄动漫网站

　　在这个时节该如
何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可 多 吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如 
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。