美女
 少妇视频|日韩
av熟女|久久
无码人妻视频|庄庆宁

　　在这个时节 该如何调理养生
？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、  葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔
肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩 
芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。