/.net天天干天天
上|无码人妻一区二区三区17草 |国产美女被操草|91PORNY脚 交
丨九色

　　在这个时节该如何调理养生
 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜， 如韭菜、 香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节 可吃鲜绿的嫩芽 ，
比如豆  芽、蒜苗、豆苗、

莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。