欧美日韩三级免费看|国产成人在 线91|亚洲 人成人无码|www狠狠操

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认

为，在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”

，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽 ，比如
豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣 等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。