日韩人妻无码精品免
费视频|国产日日干|亚欧
色色| 9
1九色熟女

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，
在 饮食上 可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。