www.奇米av|色狼片香蕉|东京热视频网址|99电影国产精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香
 菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
 吃 春芽” ，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食

物，以免肝 火
上炎。